Empezamos esta semana el
último mes del año, y comenzamos también con el tiempo de análisis, resúmenes y
valoraciones, que pueden servir para poner en perspectiva lo desarrollado
durante este 2014, pero también para planificar y no dejar de proyectar nuevas
actividades de cara al nuevo año que nos espera detrás de la esquina.
último mes del año, y comenzamos también con el tiempo de análisis, resúmenes y
valoraciones, que pueden servir para poner en perspectiva lo desarrollado
durante este 2014, pero también para planificar y no dejar de proyectar nuevas
actividades de cara al nuevo año que nos espera detrás de la esquina.
Esta época de evaluación no
es ajena a la Fundación Jóvenes y Deporte, que trabaja ya en la previsión de
actividades y de programas que desarrollará en 2015, entre los que encontramos
con un papel destacado el ya veterano “Extremadura en Forma” (EEF), puesto en
marcha por la Fundación con la colaboración del SEPAD y la Universidad de
Extremadura.
es ajena a la Fundación Jóvenes y Deporte, que trabaja ya en la previsión de
actividades y de programas que desarrollará en 2015, entre los que encontramos
con un papel destacado el ya veterano “Extremadura en Forma” (EEF), puesto en
marcha por la Fundación con la colaboración del SEPAD y la Universidad de
Extremadura.
Este programa, destinado a
las personas mayores, tiene como objetivo la mejora de su salud global y de sus
dolencias particulares, ya que la participación en el mismo debe estar
prescrita por sus médicos de cabecera. La introducción de hábitos de vida
saludable y de ocio activo adecuado a sus circunstancias individuales, con el
seguimiento continuo de su evolución, es parte del éxito rotundo de este
programa, que en la actualidad se ejecuta en cerca de 120 localidades
extremeñas con una participación estimada de más de 5.000 usuarios.
las personas mayores, tiene como objetivo la mejora de su salud global y de sus
dolencias particulares, ya que la participación en el mismo debe estar
prescrita por sus médicos de cabecera. La introducción de hábitos de vida
saludable y de ocio activo adecuado a sus circunstancias individuales, con el
seguimiento continuo de su evolución, es parte del éxito rotundo de este
programa, que en la actualidad se ejecuta en cerca de 120 localidades
extremeñas con una participación estimada de más de 5.000 usuarios.
“Extremadura en Forma” se
desarrolla a través de clases prácticas de gimnasia de mantenimiento,
conducidas por técnicos titulados en la Licenciatura de Ciencias del Deporte,
que tienen lugar varias veces por semana y a las que se añaden ocasionalmente
eventos de mayor calado, como concentraciones, o asistencia a actividades
solidarias o de carácter lúdico-deportivo organizadas por diferentes
instituciones y asociaciones.
desarrolla a través de clases prácticas de gimnasia de mantenimiento,
conducidas por técnicos titulados en la Licenciatura de Ciencias del Deporte,
que tienen lugar varias veces por semana y a las que se añaden ocasionalmente
eventos de mayor calado, como concentraciones, o asistencia a actividades
solidarias o de carácter lúdico-deportivo organizadas por diferentes
instituciones y asociaciones.
En cuanto al resumen del año
2014, hay que destacar que cada monitor imparte las clases en distintos
municipios de una zona o comarca, realizándose actividades conjuntas en
numerosas ocasiones, ya que parte importante del programa es la convivencia y
el intercambio de experiencias entre los participantes.
2014, hay que destacar que cada monitor imparte las clases en distintos
municipios de una zona o comarca, realizándose actividades conjuntas en
numerosas ocasiones, ya que parte importante del programa es la convivencia y
el intercambio de experiencias entre los participantes.
Entre estos eventos
destacados, encontramos actividades organizadas por los ayuntamientos y
asociaciones de las localidades en las que existen grupos de usuarios, tales
como el Maratón Contra la Droga en el que tomaron parte los mayores de
Navalmoral de la Mata, la Feria del Deporte de Plasencia, con representación
placentina del programa, la presencia de miembros del grupo de Campanario y
poblaciones cercanas en la Carrera de la Mujer de Villanueva de la Serena, la
Ruta por la Igualdad de Don Benito, que contó con participantes de Extremadura
en Forma de localidades de las Vegas Altas, o la Feria del Mayor de Herrera del
Duque, en la que los usuarios herrereños fueron protagonistas, entre muchas
otras.
destacados, encontramos actividades organizadas por los ayuntamientos y
asociaciones de las localidades en las que existen grupos de usuarios, tales
como el Maratón Contra la Droga en el que tomaron parte los mayores de
Navalmoral de la Mata, la Feria del Deporte de Plasencia, con representación
placentina del programa, la presencia de miembros del grupo de Campanario y
poblaciones cercanas en la Carrera de la Mujer de Villanueva de la Serena, la
Ruta por la Igualdad de Don Benito, que contó con participantes de Extremadura
en Forma de localidades de las Vegas Altas, o la Feria del Mayor de Herrera del
Duque, en la que los usuarios herrereños fueron protagonistas, entre muchas
otras.
Del mismo modo, también se
participa en algunas propuestas que abarcan varios días de duración, como la
Semana del Alzheimer de Puebla de la Calzada, que contó con usuarios de EFF de
Montijo y alrededores, o la Semana de la Salud de Almendralejo, en la que
participaron los mayores de almendralejenses y de su zona de influencia.
participa en algunas propuestas que abarcan varios días de duración, como la
Semana del Alzheimer de Puebla de la Calzada, que contó con usuarios de EFF de
Montijo y alrededores, o la Semana de la Salud de Almendralejo, en la que
participaron los mayores de almendralejenses y de su zona de influencia.
Entre las actividades
desarrolladas y organizadas motu propio, los técnicos responsables del programa
en cada comarca tienen libertad a la hora de poner en marcha diferentes
propuestas, que engloban desde los “Desayunos Saludables” desarrollados, entre
otras, en las localidades del área de Coria, hasta las excursiones a puntos de
interés turístico o con motivos de ocio, como las realizadas al Pantano de
Orellana, playas de Andalucía o a la Fiesta del Cerezo en Flor del Valle del
Jerte, con participación de usuarios de Zafra, Villafranca de los Barros, Lobón
o Talavera, entre otras muchas poblaciones.
desarrolladas y organizadas motu propio, los técnicos responsables del programa
en cada comarca tienen libertad a la hora de poner en marcha diferentes
propuestas, que engloban desde los “Desayunos Saludables” desarrollados, entre
otras, en las localidades del área de Coria, hasta las excursiones a puntos de
interés turístico o con motivos de ocio, como las realizadas al Pantano de
Orellana, playas de Andalucía o a la Fiesta del Cerezo en Flor del Valle del
Jerte, con participación de usuarios de Zafra, Villafranca de los Barros, Lobón
o Talavera, entre otras muchas poblaciones.
Además, rutas senderistas
saludables (Almendralejo, Azuaga, Olivenza, etc.), convivencias
inter-generacionales con alumnos de distintos centros educativos (Plasencia),
jornadas informativas sobre salud (Hervás), actividades acuáticas (Llerena) o
convivencias con residentes de hogares de mayores (Hornachos), han llenado el
calendario de actividades adscritas a este programa desarrolladas por toda la
geografía regional.
saludables (Almendralejo, Azuaga, Olivenza, etc.), convivencias
inter-generacionales con alumnos de distintos centros educativos (Plasencia),
jornadas informativas sobre salud (Hervás), actividades acuáticas (Llerena) o
convivencias con residentes de hogares de mayores (Hornachos), han llenado el
calendario de actividades adscritas a este programa desarrolladas por toda la
geografía regional.
Por último, hay que recordar
que los mayores que forman parte de “Extremadura en Forma” toman parte en
grandes eventos organizados tanto por la Fundación Jóvenes y Deporte,
coordinadora del programa, como por el Gobierno de Extremadura, tales como las
actividades transfronterizas desarrolladas en las instalaciones de Cafés Delta
en Campo Maior con motivo del Día Internacional de los Mayores, o las II
Olimpiadas Extremeñas de Mayores celebradas en Don Benito.
que los mayores que forman parte de “Extremadura en Forma” toman parte en
grandes eventos organizados tanto por la Fundación Jóvenes y Deporte,
coordinadora del programa, como por el Gobierno de Extremadura, tales como las
actividades transfronterizas desarrolladas en las instalaciones de Cafés Delta
en Campo Maior con motivo del Día Internacional de los Mayores, o las II
Olimpiadas Extremeñas de Mayores celebradas en Don Benito.
Igualmente, desde hace unas
semanas, EEF aparece cada martes en el espacio “X la Tarde” de Canal
Extremadura Televisión, con el objetivo de dar a conocer su actividad y de
acercar el ejercicio físico a todos a través de la pequeña pantalla. Sin duda
un amplio abanico de actuaciones que ponen en valor la gran labor desarrollada
por técnicos e instituciones a través de este programa, que volverá a trabajar
por la salud de nuestros mayores en 2015.
semanas, EEF aparece cada martes en el espacio “X la Tarde” de Canal
Extremadura Televisión, con el objetivo de dar a conocer su actividad y de
acercar el ejercicio físico a todos a través de la pequeña pantalla. Sin duda
un amplio abanico de actuaciones que ponen en valor la gran labor desarrollada
por técnicos e instituciones a través de este programa, que volverá a trabajar
por la salud de nuestros mayores en 2015.
