Desde la Fundación Jóvenes y Deporte de la Junta de Extremadura sabemos que en este tiempo, cuando debemos permanecer en nuestros hogares, la práctica de actividad física se hace mucho más esencial.🤸♀️🏋️♀️🏋️♂️🧘♂️
Como ya bien conocéis tod@s, a través de nuestro programa de El Ejercicio Te Cuida te estamos acercando en estos días mucho contenido audiovisual para que puedas seguir ejercitándote desde tu casa. 🏋️♂️🧘♂️👵🧓
¡¡A partir de hoy ya puedes acceder a la sesión en directo▶️, ver todos los vídeos💻, tanto de ejercicios como de consejos, que os están ofreciendo nuestros tecnic@s del ETC!!
Además te ponemos a disposición un número telefónico📞 para ofrecerte asesoramiento por este canal y podrás descargarte fichas imprimibles 🖨🖱de sesiones para que las tengas en tus manos.
Todo concentrado en una página para que no pierdas detalle de las actividades llevadas a cabo y de esta manera puedas acceder a todo el material cuando lo creas necesario.💚⚪️🖤
➡️ https://www.fundacionjd.com/el-ejercicio-te-cuida/